Как справиться с раздражением в жаркий день?

сегодня настроение просто трындец, на работе все раздражало, на улице капец жарко, пока шли пешком голова кружилась, везде запах сигарет, таааак бесит этот запах, просто хочется тем людям которые идут и курят, эту сигарету запихать им поглубже в глотку 😞