Домашние тренировки с малышом: не рано ли начинать?

Question

Девочки, если начну водить домашние тренировки, не рано ли ещё ?

Юлия · Answer

Можно же тренировать мышцы , обходя тазовое дно, например

Елена · Answer

Читала что первые 3 месяца никаких тренировок, кроме зарядки, йоги

Оксана · Answer

Поддерживаю

Анна · Answer

Я бы подождала пока выделения не закончатся, а потом можно

Комментарии