Как бороться с сонливостью днём? Советы мамочек

Question

Как боретесь с сонливостью?
Очень сильно хочется спать. Постоянно. Не могу работать.
Сплю нормально с 21:00 до 7:00
Но днем с 12 до 15 все равно сонная муха...
Витамины пью, пытаюсь гулять, но сил вообще нет.

Тамара · Answer

Постоянная сонливость была с середины первого триместра и в начале второго. Не помогало ничего, просто накрывало в обеденное время и почти до конца рабочего дня не отпускало (пятидневка). Приходила домой и ложилась спать на час-два, потом вставала, что-то простенькое готовила, душ и снова спать. Самое тягостное время было, которое надо перетерпеть. Либо, если есть возможность - вздремнуть в обед на работе, но понятно, что дано это не всем)

Юлия Зайнуллина · Answer

Весь первый триместр спала постоянно

Ксения · Answer

Тоже проспала весь первый триместр, приходила и после работы ложилась на час хотя бы. Ещё была на больничном, там вообще спала бесконечно

Миссис Баффи · Answer

А сейчас легче?) работать то надо все таки😌

Ксения · Answer

@miss_buffy легче, но все равно работать лениво, хочется и полежать и ноги устают, у меня работа на ногах. Жду декрета

Виктория · Answer

Никак .Спала в 1 триместре днем ,при возможности

Виктория · Answer

Если на работе ,то спала в обед

Как бороться с сонливостью днём? Советы мамочек

Лучший комментарий

Комментарии