Как вернуть форму после КС? Опыт мамочек

Девочки, всем привет!

Вопрос, который очень тревожит меня.
После родов остались 10 кг, они меня не тревожат, даже наоборот.
Но меня особенно беспокоит качество тела.
Появилось много целлюлита, бока, дряблый живот.
Многие говорят, что со временем само уйдет все и тд.
Но я хотела бы уже начать тренироваться.
После КС прошло почти 4 месяца, врач говорит, что начинать тренировки только после 6 можно, было у кого-то похожая ситуация?