Схватки каждые 10 минут, а потом затишье — это роды?

Девочки, привет, с 5 утра с точным интервалом (каждые 10 минут) были схватки, прям болючие (ноги сводило, дыхание помогало). Зашла искупаться, думая что скоро в роддом, так после душа уже полчаса затишье. Это ложные? Или просто организм как то расслабился