Не спала. Провела символичный ритуал по освобождению мыслей и размышлении о прошлом, обид и боли. Зажгла свечу, налила в стакан воды, на белом листе бумаги написала все, что меня беспокоило и триггерило, все свои обиды, мысли о прошлом и как могло бы быть. Сожгла дотла и вылила вместе с водой в унитаз. И знаете, действительно в голове патиха стало. Буду время от времени повторять это)