Беременность и сон: почему вырубает в 23:00?

Question

Бесит👹 Всю эту беременность меня вырубает в 23:00, вот хоть будильник по мне ставь, из плюсов правда бодро встаю утром на работу. Но сегодня просто побила все рекорды, проснувшись в 5 утра…теперь думаю как бы пожить до вечера😅

Ксения · Answer

Научите меня так, я выключаюсь в 23-23:30. А встаю в 9-9:30. И постоянно везде опаздываю. Ни будильник, ни Яндекс Алиса не помогают, а если муж пытается разбудить, я с ним ругаюсь и дальше сплю, пока не наступит мое время подъёма

Анна · Answer

Зато наверное высыпаетесь😅а я зеваю весь день))

Ксения · Answer

@annanashee я ещё и на дневной сон ухожу в +- четыре вечера на часа полтора

Anna · Answer

Абсолютно такая же ситуация😂
Я в 22:00 уже никакая, зато в 5 утра проснулась бодрая😃

Анна · Answer

Мне удалось таки уснуть еще на часик с 6-7🔥

Ольга · Answer

Ох это ещё срок не большой я уже так недель с 20 встаю 😀 в 23:00 отбой и в 4:50 подъем 🤣🤣🤣 и я скажу прям что я уже устала 🫣 от этого состояния Джуна

Беременность и сон: почему вырубает в 23:00?

Комментарии