c.eevv
Yana
Девочки, кто-нибудь знает, можно ли хотя бы на степпере начать заниматься через 2 месяца после кс?
27.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
alyona_ast
По ощущениям смотрите. Кому-то и года на восстановление мало, а кто-то в 3 месяца уже марафон пробежать может
27.05.2025 Нравится Ответить
kovatevaanastasia
Пошла на групповые занятия после кс, когда дочке было 3 месяца
27.05.2025 Нравится Ответить
fox-mammy
В первые полгода после рождения ребёнка лучше не заниматься спортом. Вообще никаким.
Органы спасибо не скажут которые восстанавливаются после такой нагрузки
Органы спасибо не скажут которые восстанавливаются после такой нагрузки
27.05.2025 Нравится Ответить
c.eevv
Просто врачи сказали , что через 2 месяца уже можно, но легкий спорт. Но какой спорт считается легким, они не уточнили) вот и думаю, степпер подойдет ли
Но вы правы, еще время дам конечно себе на восстановление, сейчас не буду пока начинать
Но вы правы, еще время дам конечно себе на восстановление, сейчас не буду пока начинать
27.05.2025 Нравится Ответить
fox-mammy
Просто прогулка 🚶 пешая и насладиться кусками лета)
Вот весь спорт)
Все пишут что хоть беги через 2-3 месяца. Просто не думают о органах свои. Может ощущения есть, но они не верные.
Вот весь спорт)
Все пишут что хоть беги через 2-3 месяца. Просто не думают о органах свои. Может ощущения есть, но они не верные.
27.05.2025 Нравится Ответить
sdelana.s.love
Органы 9 месяцев перестраивали свое положение, потом резко меняли свое положение обратно, пощадите себя, дайте восстановиться себе ))
27.05.2025 Нравится Ответить
blok.aa
Чувствуйте сами себя
Степ это просто ходьба по сути по лестнице, если в медленном режиме и вам комфортно то можно.
Степ это просто ходьба по сути по лестнице, если в медленном режиме и вам комфортно то можно.
27.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также