Как справиться с ГСД? Мой опыт диеты стол №9
Диета стол номер 9 🥴
Была у эндокринолога, таки ГСД.
Хорошо глюкометр покупать не пришлось, бабули наши подогнали целых 2.
Минимум раз в день замер сахара до еды и через час после, в разное время суток.
Удачи мне 🤗
Комментарии
А сатэллит Экспресс чем отличается они некалиброванные по плазме?Результат по ним не верный в гсд будет?
@mamo4ka_malinka, у меня есть сателлит и Акку чек. Сателлит какую то чушь показывал первый день. До еды сахар, якобы, больше 7, а после меньше 5. Я ему не поверила, не стала им пользоваться.
@nana.zvck да, всегда приписывают диету номер 9)) и в роддоме будут кормить по этой диете
Но тут все врачи, все лучше знают 🤣
А вообще, да, нужно измерять сахар и просто убирать/уменьшать то,на что поднимается сахар
У меня,например, от сладкого не поднималось, а вот от семечек сильно)
@tati2021, у мен пока что от всего поднимается, первый день пытаюсь разобраться 🥲
Стол 9 ГСД не подходит , с глюкометром тоже аккуратнее, подходят калиброванные по плазме ван тач и аккучек и какой-то еще.
А лучше сразу в группу девушек ГСД в телеграм, там и рецепты и ответы на все вопросы, там же еще и история с кетонами🤪 и конечно удачи🍀😄