Память как у Дори: как восстановить? Реальные советы мам
Чувствую себя рыбкой Дори. Помните из мультика?
Уже несколько лет мучаюсь - памяти вообще нет. Могу подружек по много раз одни и те же вопросы спрашивать. Фильмы, книги не запоминаю. Часто дела забываю (благо в приложение вношу ). Но если сразу не записала, то все, беда 🤨
Кто сталкивался с таким, как восстанавливали? Что делали ? (Реальные вещи )
Сравнию себя с подругами. Помнят актеров, сюжеты книг, фильмов. Детали и важные вещи , которые при общении обсуждаем. Даты разные.
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Учить стихи и читать книги!
Это единственный способ
Алина··
Мама сына (6 лет)
Да, стихи начала учить
Алина··
Мама сына (6 лет)
и так сложно это стало даваться🥴
Книги до нового года читала и переписывала по памяти, что прочитала. Больше не для удовольствия, а для тренировки. Но изменений не особо заметила.
Эльвира··
Мама сына (3 года)
Никогда блин, не помогает 🤣
Евгения ·
Мама двоих (младенец)
Ну тут надо еще к неврологу обратиться. А так же ферритин и сывороточное железо посмотреть.
Была у меня подобная ситуация. Я прям в облаках летала. Невролог назначила кучу уколов сосудистых и так же железо пить. Меня прям как с небес спустили. Трезвость появилась в голове. Хоть мысли стала свои запоминать.
Кстати иностранный язык еще помогает память тренировать
Алина··
Мама сына (6 лет)
Спасибо за совет. Летом колола витамины группы б и Мексидол. Если правильно помню😂 вот тоже эффект не почувствовала .Но к неврологу обращусь
Мария·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Помимо того, что обратиться к неврологу, советую читать учебник истории, стараться запомнить даты, имена, названия, факты.
Могу посоветовать вот такой вариант: История России, пересказанная для детей и взрослых. Комплект РГ-Пресс
https://www.wildberries.ru/catalog/233231717/detail.aspx
Читается очень легко
Алина··
Мама сына (6 лет)
Спасибо большое☺️