Мамы деток 5-6 месяцев , расскажите во сколько встаёт и ложится малыш на ночной сон , сколько у вас дневных снов и какой промежуток вб ?
У нас подъём 8-9:00
Засыпаем в ночь в 22-22:20
Вб от 2 до 3- х часов и чаше всего 3 дневных сна.
Сейчас начиталась статей , что правильно когда подъём в 7:00 , а в ночной сон в 20-20:30. Мне так не хотелось бы🙈
Как у вас обстоят дела с режимом ? #первыйпост
Комментарии
У моей дочки с рождения режим был в 8 утра подьем а в ночь всегда уходили в 22/23
И сейчас так с сыном тоже укладываю в ночь в 22:00
правильно так, как удобно вам и ребёнку, поверьте. дочка - сова с рождения , я с ней тоже одно время начиталась и пыталась насильно сдвинуть режим - это был месяц ада для всей семьи, потом отстала от ребёнка и все зажили спокойно)
а вообще, я придерживаюсь мнения об индивидуальных особенностях циркадных ритмов (есть много исследований), а не про "всем физиологично просыпаться в 6 утра"
Встаем в 8-9 утра. Вб 2-2:30. З сна. Первый короткий на30 мин. Потом второй уже на прогулку 2-2,5-3 часа и третий в зависимости от второго. От 30 мин до 1,5 часов. Вб перед сном ночным 2:30, купаться и спать в 20-21.
Правильно, но не всем удобно)
У нас вынужденный подъем по будням в 7.30. По выходным по разному, может и в 7 и в 9 проснуться сама. Обычно ВБ 2 часа. 2,5 уже на грани перегула. 4 сна по часу- полтора. В ночь уходим в промежутке с 20.00 до 22.00. Время зависит от длины дневных снов.
Смотрю по ребёнку. Старшая всегда засыпала с нами в 23-00. И спала до 9-10.
Младшая когда как. Если 2 дневных сна, то может и в 21 отрубиться.
Встаем в 8, кушаем, ложимся еще до 11:30.
Потом гуляем, кушаем. Ложимся в 13:00-13:30, час спим где-то
В пол3-3 встаем, кушаем и гуляем часа 2-3.
Потом ложимся 5-6. Спим сколько выйдет (не угадаешь)
Встаем, гуляем, купаемся , и укладываемся в 10-11. Встаем в 4-5, кушаем и встаем в 8 утра.
И все по новой
У нас было примерно так же. Даже бывало и в 10 просыпались.
Я стала четко с 7 до 8 соблюдать с 1.5 лет где то под садик! И весь режим был такой до сада как для сада.
А до мы как ток не спали... Но четкие границы все таки были, чтобы не перепутать день и ночь
Тоже самое)
Встаем в 8-9 , не раньше, ложимся в 22-23.
С дневными снами сейчас из-за жары проблема … обычно 4 сна
У меня ни один ребенок не ложился в 20-20:30! Обе в 22:00-22:30 с рождения и до сих пор так! Подъем , соответственно ,в 8-9.