Девочки, кто пил такие капсулы? По 1 или 2 в день?

Вообще цитратная форма магния вызывает расстройство, что не хорошо для вас пока ребенок не прикреплен. Поэтому я бы воздержалась от этой формы магния в первом триместре, либо по 1 таб в день. Вы его для чего выбрали? Обычно цитратную берут при синдроме беспокойных ног.

Пила по 2 таблетки, но вообще не почувствовала их даже по 4 пила но толку 🤷🏼‍♀️, может вам поможет

2 по-моему