Как поймать овуляцию при нерегулярном цикле? Мой опыт

Врываюсь в новый цикл

4й от планирования

Психанула 🤪 пошла на узи, буду в этом цикле следить за овуляцией по узи, потому что мой организм со своим циклом непредсказуем

Тестами на овуляцию в том цикле не попала: думала овуляция была на 12-13 дц, но организм дал жару 21й, в итоге пролет

Для себя поняла - тесты на овуляцию с моим нерегулярным циклом не помогут

С аденомиозом также решила для галочки проверить все все по узи, была на 10дц: яичники на грани мультифоликулярных (в правом 13-14 фолликулов, наверное неплохо для 30х лет 🤪)

В субботу пойду на фолликулометрию, так как и справа и слева фолликулы были до 12.5мм, доминантного не было

Также откуда-то появилась Параовариальная киста (мало мне кист желтого тела с подозрением на эндометриодную 🤪), организм с момента планирования очень чудил