Так, ну вдруг кто знает лайфхаки, как похудеть в животе 😀
Нужен именно худой живот. Остальное худое итак. Вес в целом сбрасывать не хочу, при росте 180 вешу 62, меня все устраивает. Но вот живооот. Особенно после родов.
Нагрузка регулярная есть. Занимаюсь йогой, пилатесом, фитнесом неск раз в неделю. Но толку мало.
Может кто на ютьюбе знает хорошие упражнения..