@nika-mvd, я подумаю над предложением 👍
Пока собираюсь с мыслями что хочу, т к занималась с тренером и вообще не думала как и что делать))

@nastenka9040 а с кем занималась она не давала план тренировок? Мы обычно тренировки и питание расписывали))кто просил..

@nika-mvd, да я попросила расписать, но пока не знаю что там будет. Ну и в целом хочу посмотреть что есть еще и насколько ленива я буду, вдруг мне понадобиться сопровождение еще))