Изжога при беременности: как справиться?

Привет, мои 31 🎉🥂

Как я отмечаю? Сдала глюкозотолератный тест утром. Весь день теперь изжога (так как использовала лимон).

Жду роллы. Жду продукты. Валюсь весь день 🙃

Только думаю, роллы не усугубят мою изжогу? Мятная жвачка спасает)