думаю менять препарат, у меня была обратная ситуация, полисорбом спасалась и пробовала другое железо

Тардиферон

Обе беременности на железе была. Самый идеальный вариант для меня был ферлатум фол, от него никаких не было побочек. С запорами боролась: киви натощак каждый день. Больше воды пить. Дюфалак верный спутник был, так же утром выпивала.

А что за препарат?
Я сейчас вернулась к оому, от которого были запоры в первую берем., но врач уверила, что он быстро повышает гемоглобин и лучше таки его пробовать.
А так мне киви помогает, свёкла и кефир, больше воды и клетчатки

У меня так было на феррум лек, сменила препарат - сорбифер начал работать как слабительное, в итоге и с гемоглобином все хорошо было, и со стулом всю беременность бед не знала 🤣

Поменять препарат
Железо вообще полно сюрпризов, от одного тошнит, от другого запоры, от третьего наоборот понос😅🫠 нужно подбирать подходящий именно вам препарат

Не пить железо это. Ищите другой препарат.