Стрельнула поясница с левой стороны. Такое первый раз. Поясница стреляла конечно, но так чтоб вставать и ходить больно не было. Возможно это седалищный нерв защимило. Что делать. До врача не дойду, с детьми на больничном сижу..
ОльгаМама дочки (9 лет)
Наблюдать. Убрать нагрузку. У меня осенью недели 2 стреляло так, что я не могла садиться и наклоняться. Я ставила ещё курс уколов. Потом к мануальщику пошла. Потом лфк постепенно
Ноет поясница уже час, наверное. И слабость в теле. Это предвестники или начало?
Доброй ночи всем кто не спит) Расскажите про свои схватки, роды. У кого что болело какие ощущения были, может поясница или живот. Легкие или серьезные схватки по боли. С 6 вечера живот камень и тянет поясницу не переставая , счетчики то показывали ехать в рд, то нет. Вроде похоже на треники, но такого ещё не было за все время ни разу, особенно поясница удивляет.
Сильно ноет поясницу и низ живота. что это?
Слушайте, девочки. А что, настоящие схватки всегда характеризуется болью в пояснице или бывает, что поясница не болит?? Или это обязательный симптом схваток??
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Светлана·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Если седалищный, то мне мама советовала один способ, как облегчить и возможно разжать нерв ( она специалист по лечебной физкультуре и реабилитолог). Садимся на край дивана, одну ногу ставим на стопу, чтобы бедро и голень образовали угол 90 градусов. Вторую ногу кладем на неё, именно стопу. Получается типа как по турецкий, но с одной ногой на полу)) и медленно наклоняем туловище вперед, тянемся к стопе, что стоит на полу. Главное очень плавно и медленно. Потом можно поменять ноги. Мне облегчало.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить