Вес встал на 64 кг: как не сорваться и продолжить худеть?

Question

Девочки, подкиньте мотивации или примеров. За 1,5 месяца с 70 похудела до 64. Но теперь вес стоит, вес стоит мотивация падает, прям обожраться хочу( но не хочу)

magic · Answer

Каждый вечер ходите вокруг дома 1 час, легкая ходьба

Сараби · Answer

Да, вот с этим проблемы, ходить не люблю, но заставляю себя

Донна Марсовна 🤣 · Answer

Устройте 1 День чилл Дэй и съешьте, что хотите. Но только 1 день

Сараби · Answer

Окей, попробую, но многого и не хочется уже. Ни газировки как раньше, ни чипсов, ни бургеров😬

endless love · Answer

Главное не останавливайтесь 🙌🏻 Вы такая молодец 🙌🏻

Сараби · Answer

Спасибо 😘

Айнаш · Answer

Вы уже молодец 6кг это тоже труд . Наверное у вас отеки жидкости ушли жир медленно будет уходить 200грам или даже болтше

Сараби · Answer

Тоже так думаю😬 спасибо 💝

Вес встал на 64 кг: как не сорваться и продолжить худеть?

Лучший комментарий

Комментарии