Как справиться с ипохондрией? Личный опыт мамы

Интересно много таких как я ипохондриков...

Конено у меня не до панических атак, но до холодных мокрых конечностей и бесконечных грустных мыслей 🫣

Комментарии

————·Мама троих детей

Я ипохондрик с большим стажем. Могу сказать,что не проходит,но с этим можно примириться,знать свои триггеры. Действительно работать с этим.

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Поделитесь своими инсайтами☺️

Нравится Ответить
————·Мама троих детей

@mira16, а нет инсайтов,честно говоря. Я использую это,как инструмент в работе (врач) и перестраховка порой очень помогает,потому что в голове уже калейдоскоп диагнозов- только выбери правильный

Нравится Ответить
LadyVi·Мама сына (4 года)

Такая же. Очень тяжело живётся 😢

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я прям завидую людям у которых наоборот все всегда прекрасно в мыслях 😁

Нравится Ответить