Как справиться с ипохондрией? Личный опыт мамы

Question

Интересно много таких как я ипохондриков...
Конено у меня не до панических атак, но до холодных мокрых конечностей и бесконечных грустных мыслей 🫣

———— · Answer

Я ипохондрик с большим стажем. Могу сказать,что не проходит,но с этим можно примириться,знать свои триггеры. Действительно работать с этим.

Ирина · Answer

Поделитесь своими инсайтами☺️

———— · Answer

@mira16, а нет инсайтов,честно говоря. Я использую это,как инструмент в работе (врач) и перестраховка порой очень помогает,потому что в голове уже калейдоскоп диагнозов- только выбери правильный

LadyVi · Answer

Такая же. Очень тяжело живётся 😢

Ирина · Answer

Я прям завидую людям у которых наоборот все всегда прекрасно в мыслях 😁

Как справиться с ипохондрией? Личный опыт мамы

Комментарии