Как справиться с КДН, лишним весом и бардаком?

Да, согласна, лишних 5кг даже не считается😁

диета длиннее нескольких часов у меня не держалась 🫣😅

@malyni диеты - вообще не мое. Мне нужно кушац каждые 3 часа, иначе у меня полуобморочное состояние и трясутся руки - начинается гипогликемия.
И мне обязательно нужно слопать мясо/ колбаску - без чего- то мясного у меня нет насыщения, я голодная.
Сейчас, летом, стараюсь больше гулять пешком - часов по 6-8 в день. И в тарелку накладываю поменьше еды - посмотрим, что получится, похудею или нет.

😀

@malyni вспомнилось ссылка

@elenats07 🫣😬😅

сейчас узнаем решение

🙏

спасибо большое 😘

😀

я мою полы 2 раза в день, спасибо Зеттеру, что спина в порядке хоть
игрушки и вещи складываю по ощущениям нон - стоп 😅🫣

@malyni у меня в гостиной палас.
Тоже ради уборки купила новый гаджет )
Даже 2. Сначала робот пылесос .
Потом вертикальный пылесос.
Жаль эти гаджеты игрушки и вещи не раскладывают ))

@ri_ka когда ты очень сильно любишь кушац, то избавиться даже от 1 проблема. А я очень люблю 😅🫣

@malyni, так это все просто! Вы не любите кушать,вы проявляете пищевой интерес у детей👍 не жруха,а просто заботливая мама 😁

@elya2016s ххахахаа 😅