Аква-аэробика или йога для беременных: что выбрать?

Ходила на гимнастику и на аква-аэробику в Капельку, вот гимнастика мне вообще не понравилась, а в бассейне очень хорошо. И спина разгружается и вероятность отеков меньше. У них в Динамо и в НГТУ очень классный тренер Анна

Ходила на акву в Гранд Арену, спина спасибо говорила, хорошо расслабляла👍🏻

Аква аэробика говорят лучше

Я работала просто в месте , куда беременные ходили

Они твои в восторге )))