imona.88
...Лимонка..
Синдром беспокойных ног🦵🦶 ..
Как справлялись?невозможно спать днём и ночью в состояниии покоя у ног начинается своя жизнь😮💨
Спать хочется...
Магний б6 по 1 на ночь (рекомендации врача)
Как справлялись?невозможно спать днём и ночью в состояниии покоя у ног начинается своя жизнь😮💨
Спать хочется...
Магний б6 по 1 на ночь (рекомендации врача)
26.05.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
penguin_premium_kids
Вот сегодня до 6 утра не могла уснуть из-за этого ((( ужасное состояние .
26.05.2025 Нравится Ответить
imona.88
Даа на погоду особенно если ветер вообще можно не надеяться на сон 😭...
У вас только в беременность так ноги болят,или после родов тоже?
У вас только в беременность так ноги болят,или после родов тоже?
26.05.2025 Нравится Ответить
__iza
Я пью магний с утра 200мг и перед сном 200мг
Иногда и магний не помогает, но стало в РАЗЫ легче
Если же все таки ноги начинают ныть, я ноги в тазик в теплуую или прохладную воду
Иногда и магний не помогает, но стало в РАЗЫ легче
Если же все таки ноги начинают ныть, я ноги в тазик в теплуую или прохладную воду
26.05.2025 Нравится Ответить
__iza
@imona.88 опечатка, 100мг пью, но дневная доза 400мг
Магний Б6 премиум прописывала гинеколог
Магний Б6 премиум прописывала гинеколог
26.05.2025 Нравится Ответить
assel.canada
У меня этот синдром. когда сильно устаю. Следовательно больше отдыхать.
Но если настал этот капец, то сполоснуть холодной водой мне достаточно, хотя лучше подержать в воде. Принимайте ванные перед сном если прям часто
Но если настал этот капец, то сполоснуть холодной водой мне достаточно, хотя лучше подержать в воде. Принимайте ванные перед сном если прям часто
26.05.2025 Нравится Ответить
imona.88
До Беременности помогало в ванной лежать,и отдельно ноги в тазике а сейчас к сожалению не помогает 😔
26.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Мне помогает в такие моменты