Бессонница перед ПДР: как наладить режим сна?

Question

Блин, У меня сменился режим сна,до утра не могу уснуть и потом сплю до обеда. Это связано с приближением пдр?у кого так было? 30мая пдр. Тренеровочные беспорядочно пока начались. Как наладить режим?

Akbayan · Answer

У меня также, сплю до обеда

Loveme · Answer

Тоже так было но сейчас хорошо сплю😅

Салина Айгерим · Answer

3-4 дня до родов я вообще нормально не могла спать и почти ничего не ела

Juliette Rose · Answer

Плюс ко всему этому энтеровирус подхватили , дочу рвало до утра у самой понос 🥴

Juliette Rose · Answer

Да у меня так же ((

Бессонница перед ПДР: как наладить режим сна?

Комментарии