lisa3103
Елизавета
Чиа семена: замачивать до или после перемалывания?
Девочки, семена чиа нужно перемалывать, а потом замачивать или все наоборот? Хочу их попробовать для нормализации работы кишечника. Льняное семя не зашло мне совсем.
25.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
beatriss
Льняные купила в порошке. С кефиром просто кайф😋рекомендую, попробуйте
25.05.2025 Нравится Ответить
-leno4ka-
Я чиа добавляю в питьевой йогурт или в обычный мин на 20, а лучше на ночь и ем. Хорошо разбухают. Не перемалываю
25.05.2025 Нравится Ответить
chicherina_a
Вообще сейчас говорят, что любые семена и семечки надо разгрызать, тип пользы больше, но мало кто так делает, я перемалываю, тк набухают быстрее просто
25.05.2025 Нравится Ответить
irinabalerina8
Я замачиваю семена чиа в ряженке или кефире, часов за 6 до употребления
25.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также