Mom.life
Елизавета
lisa3103
Елизавета
Девочки, семена чиа нужно перемалывать, а потом замачивать или все наоборот? Хочу их попробовать для нормализации работы кишечника. Льняное семя не зашло мне совсем.
25.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

beatriss
beatriss
Льняные купила в порошке. С кефиром просто кайф😋рекомендую, попробуйте
25.05.2025 Нравится Ответить
-leno4ka-
-leno4ka-
Я чиа добавляю в питьевой йогурт или в обычный мин на 20, а лучше на ночь и ем. Хорошо разбухают. Не перемалываю
25.05.2025 Нравится Ответить
chicherina_a
chicherina_a
Вообще сейчас говорят, что любые семена и семечки надо разгрызать, тип пользы больше, но мало кто так делает, я перемалываю, тк набухают быстрее просто
25.05.2025 Нравится Ответить
lisa3103
lisa3103
Я тоже это слышала, поэтому и спрашиваю
25.05.2025 Нравится Ответить
allita_happy
allita_happy
Не перемалывала никогда
25.05.2025 Нравится Ответить
tinnell8
tinnell8
Замачивать достаточно
25.05.2025 Нравится Ответить
sapdarya
sapdarya
А почему семена льна не подошли?)
25.05.2025 Нравится Ответить
lisa3103
lisa3103
Не могу проглотить, тошнит от них
25.05.2025 Нравится Ответить
irinabalerina8
irinabalerina8
Я замачиваю семена чиа в ряженке или кефире, часов за 6 до употребления
25.05.2025 Нравится Ответить
katerina_ves-na
katerina_ves-na
Просто замочить мин на 10
25.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также