Mom.life
Елизавета
lisa3103
Елизавета ·Мама двоих (младенец)

Чиа семена: замачивать до или после перемалывания?

Девочки, семена чиа нужно перемалывать, а потом замачивать или все наоборот? Хочу их попробовать для нормализации работы кишечника. Льняное семя не зашло мне совсем.
25.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

beatriss
Екатерина·Мама четверых детей
Льняные купила в порошке. С кефиром просто кайф😋рекомендую, попробуйте
25.05.2025 Нравится Ответить
-leno4ka-
Елена·Мама сына (2 года)
Я чиа добавляю в питьевой йогурт или в обычный мин на 20, а лучше на ночь и ем. Хорошо разбухают. Не перемалываю
25.05.2025 Нравится Ответить
chicherina_a
Анастасия·Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)
Вообще сейчас говорят, что любые семена и семечки надо разгрызать, тип пользы больше, но мало кто так делает, я перемалываю, тк набухают быстрее просто
25.05.2025 Нравится Ответить
lisa3103
Елизавета ·Мама двоих (младенец)
Я тоже это слышала, поэтому и спрашиваю
25.05.2025 Нравится Ответить
allita_happy
Allita·Мама сына (2 года)
Не перемалывала никогда
25.05.2025 Нравится Ответить
tinnell8
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Замачивать достаточно
25.05.2025 Нравится Ответить
sapdarya
Дарья·Мама сына (1 год)
А почему семена льна не подошли?)
25.05.2025 Нравится Ответить
lisa3103
Елизавета ·Мама двоих (младенец)
Не могу проглотить, тошнит от них
25.05.2025 Нравится Ответить
irinabalerina8
Ирина·Мама дочки (4 года)
Я замачиваю семена чиа в ряженке или кефире, часов за 6 до употребления
25.05.2025 Нравится Ответить
katerina_ves-na
Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Просто замочить мин на 10
25.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также