Фото совсем не инстаграмные😂 простите

Наше любимое место для отдыха, муж организовал поездку, сказал, спускайтесь в машину, едем отдыхать в домик ❤️🪵 прекрасные выходные получились, поплавали на лодочке, посидели у костра, покормили кроликов, послушали пластинку 😍🥹 поели на пирсе у домика - идеально 🤩

Место находится в 1,5 часах от Москвы по новой риге, для деток есть манежи, посуда, площадки, игрушки 🧸

Нам очень нравится

А летом ещё бассейн будет , пока есть только чаны на дровах и баня 🧖

Какой ужас я сегодня испытала, просто все что можно и нельзя промелькнуло в моей голове 😥

Сегодня выехали на пикник с классом старшей дочки, в агачаул, все дети играли, все было хорошо, в течении 10 минут я потеряла дочь из виду, мы искали её час, кричали везде, её нигде не было, через какое то время звонит мне номер, женщина говорит, ваша дочь потерялась, просила вам позвонить 💔 хвала Аллагьу, что дочь знала мой номер телефона наизусть, что сообразила попросить помощи у взрослых, у нее укатился...

Я сижу на дефиците калорий. Расчитывала свой дефицит - от 1500 показывает в некоторых калькуляторах до 1900 Ккал. Я ем до 1500 Ккал. За месяц похудела на 5 кг. Тяжело, конечно, мне это даётся. Эндокринолог сказала- худеем на 10-12% от своего веса за полгода. Я понимаю, что надо медленно, но уже второй день так и тянет всё бросить🤦 Как вы держите себя в руках? Срываетесь иногда? Я сладкое ем- зефир иногда, малокалорийные десерты, но вот вчера фисташек наелась, а сегодня черешни. И настрой боевой ...