Как подготовиться к родам? Советы будущим мамам

Сегодня после работы с коллективом решили подняться в сосновый бор и выпить чай

Через две недели выхожу в декрет и начнётся моя «мамская жизнь», а точнее подготовка к родам , буду дособирать сумку в рд

Планирую слушать лекции по родам , дыхательным практикам и грудному вскармливанию , если у кого-то есть хорошие, годные рекомендации , буду благодарна 🤍