Закусилась с одним человеком, на тему, можно ли давать протеиновые коктейли детям от 9 лет и старше?
Может я чего-то не понимаю, но для чего они в таком возрасте??
Из того, что я прочла - это нагрузка на почки и нарушения в гормональном фоне.
Комментарии
Есть коктейли, которые прям детям выписывают для восполнения белка. Те же малоежки , здоровейки для детей ( минус их конечно огромное количество сахара).
Я сыну давала от Нутриции и Левиовит, белковые коктейли ( их обычно выписывают людям, которые после операции или питание через зонд), но мы восстанавливали жкт и поднимали уровень железа, а ребенок мясо вообще не ел, а без хорошого уровня белка это было сделать не возможно. Поэтому пили коктейли и уже после ребенок сам полюбит и мясо и яйца, когда организм восстановился .
Из спортпита я бы не стала давать многие, но есть действительно с хорошим составом.
Ну вот, у вас была конкретная ситуация, когда белок был необходим👌
@valeriya_90s, без показаний, просто как вкусняшку конечно же нет. Я сама сколько тренируюсь и то очень редко , когда могу выпить протеин , в исключительных ситуациях, когда знаю , что покушать не получится в ближайшее время. Либо вместо ужина раньше в командировках пила .
Только специализированные для детей
Мне эндокринолог батончики не разрешил даже не из за протеина, а из за подсластителей- сказала исследований очень мало и они хуже сахара в меру. Так как неизвестно чем обернутся
Да, я смотрела один фильм про протеиновые батончики, вообще не вижу в них пользы
@valeriya_90s, да даже без протеина я хотела в школу с собой давать 😆 а там везде сахарозаменители
Их вообще в принципе нельзя пить просто так. Там огромное количество белка.
Все по показаниям и детям и взрослым, даже моему мужу почти в 40 лет врач сказала, что прежде чем протеин пить надо анализы сдать, иначе переизбыток во вред пойдет и правильно дозировку надо рассчитать с учётом нагрузок.