Как справиться с выгоранием в декрете? Личный опыт мамы

Оказывается, для душевного спокойствия и равновесия всего лишь нужна женская терапия. Целую неделю чувствовала раздражение, усталость, злилась на этот декрет. На этот город. На все, что сейчас происходит. Приехала подружка, покатала меня, напоила кофейком, послушала меня и все, как рукой сняло все 🤭

Мама мамой, муж - мужем, а вот подруга болған дұрыс 🫰🏻

И вообще, лично от себя пишу, но каждой маме, которая сидит несколько лет в декрете, у которой 2 детей и даже более, надо дарить медаль 😀 в декрете выгораю, как-то с сыном такого вообще не замечала. С дочей прохожу глубокую трансформацию. Мыслить стала по-другому. Окружение поменялось.