Кто худеет или худел на ИГ. Какие промежутки времени вы выбирали?

Question

Habiba · Answer

@ee_zakon, @kamilla_, @fattimma, @sanisha237, @qamar, и как результаты девочки ? Тоже хочу сесть на иг

Сани · Answer

5 кг скинула за месяц

Сафья · Answer

18на6 , ела в 12 и в 18
Потом я перешла на то чтобы 1 раз в день кушать (примерно в два часа дня)

Anonimka · Answer

Когда один раз в день плотно ели, похудели качественно? Вам понравился результат?

Сафья · Answer

@neizvestnaya_ya, да чуть быстрее стал уходить вес , и меня радовало что я могу всего 1 раз есть. Но главное плавно начинать ИГ. Особенно если у вас есть проблемы с желудком , например гастрит.

Сани · Answer

Я только завтракала, он завтрак был очень жирный и плотный

Kamilla · Answer

18/6 для меня было идеально
С 11:00 до 17:00

Фатима · Answer

18/6 
Ела в 12 и в 6 вечера

♥️ · Answer

С 9 до 17 ела

Лучший комментарий

Комментарии