Йога с ребенком: как малыш стал нашим домашним тренером?

С чего начинается утро в нашем доме- младшенькая заставляет каждое утро нас заниматься йогой , пропускаю я лишь в дни, когда убегаю раньше, чем она встает на теннис. Мы шутим, что йога-тичер в нашем доме живет. А она говорит, что вырастет и будет тренером. Так как она у нас занимается несколькими видами спорта, а папа, дедушка и бабушка у нас проф спортсмены- я верю☺️ остальным приходится тренировать смирение и дисциплину 😅так и живем, все асаны уже натренированы☺️

Ведет наш тичер занятия по этой книге. Но иногда включает канал с детской йогой на ютубе, и занимается сама усердно минут по 40. Эх… мне бы такую мотивацию 😅 #книги_yuliyagu