Девочки, подскажите, когда сидите на диете?
Что кушаете по утрам?
Йогурты белковые с гранолой, яйца, творог, сырники, хлебцы, овощи, йогурт с чиа, ну и капучино почти всегда 😄.
Не на диете, а просто считаю кбжу и худею, без спорта, ни в чем себя не ограничиваю
Ем на завтрак все из этого списка🤗
ссылка
Тортик 🍰 😉