Mom.life
Amur
mur23
Amur
Как избавиться от ощущения беспокойных ног, очень тяжело засыпаю каждый раз из-за этого. Думала магний поможет, но что-то не помогает, изредка засыпаю сразу, а в остальное время мучаюсь
24.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

hmeli.sumeli
hmeli.sumeli
Гемоглобин как?
24.05.2025 Нравится Ответить
mur23
mur23
Вроде норма, 120
24.05.2025 Нравится Ответить
miramira0505
miramira0505
Сдайте общий анализ крови
Магний - 200 мг мне не помогает , а от 400 уже лучше ( у каждого своя доза) на 3-4 день будете спать как младенец

И на ночь поднимайте ноги хотя бы на минут 5-10
24.05.2025 Нравится Ответить
mur23
mur23
У меня дозировка 350, попробую с поднятыми ногами заснуть
24.05.2025 Нравится Ответить
liamassagee___
liamassagee___
Массаж икроножных
24.05.2025 Нравится Ответить
napalm
napalm
Магний
Масло в виде спрея/крема, ванночки и пить
24.05.2025 Нравится Ответить
mur23
mur23
Видела охлаждающие мази, они помогают?
24.05.2025 Нравится Ответить
napalm
napalm
@mur23, я не видела такие, не знаю
24.05.2025 Нравится Ответить
mari.1
mari.1
Мне не помогало ничего до самых родов
24.05.2025 Нравится Ответить
mur23
mur23
У меня кажись будет также, ужасно устала, 2 месяца без нормального сна
24.05.2025 Нравится Ответить
mari.1
mari.1
@mur23, крепитесь, это временно
24.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также