Mom.life
Девочки, что эффективно от целлюлита? Понимаю, что нужно налаживать питание, тренер говорит, что надо меньше сладкого есть, но видимо от недосыпа я начала есть сладкое, хотя вообще не фанат. И качество кожи не нравится совсем :(
В целом фигура (как мне кажется) у меня неплохая, но есть небольшой целлюлит, хочу победить его до моря в сентябре)
24.05.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

ekoolga
ekoolga
Привет! Вроде еще эффективны упражнен я на тазовое дно, Я пока ими любуюсь, но может тебе зайдет

ссылка
25.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
Спасибо, Оль!💜
25.05.2025 Нравится Ответить
yves.rocher05
yves.rocher05
У меня целлюлит только если слабину в сладком дам ,надо минимизировать сладкое ,сдобное ,булочки ,хлебушек десерты .
24.05.2025 Нравится Ответить
love_happy_
love_happy_
Та же проблема…и в зал хожу толку нет.Мне кажется это гормональное, у мужиков же его нет, сколько бы они не ели вредного.Это из-за женских гормонов, эстрогенов и т д.Какой-то дисбаланс
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@love_happy_, а какой тип массажа? Именно антицеллюлитный?
24.05.2025 Нравится Ответить
love_happy_
love_happy_
@juli_smilling, ну да есть ручной, есть LPG массаж специальным аппаратом, есть массаж icoone
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@love_happy_, спасибо, поизучаю)
24.05.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
an_st_siia
Ешьте больше белка, он утоляет голод. Ешьте углеводы, они дают энергию. Тогда организм не будет требовать сладкого

Не нужно ограничивать сладкое. Организуйте свою жизнь так, что организм просто не будет просить сахар
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
Поняла, спасибо!
24.05.2025 Нравится Ответить
anna_karamelka
anna_karamelka
Только питание спасёт. Есть вкусняхи без сахара. Батончики, печеньки протеиновые. Бомбар фирма
24.05.2025 Нравится Ответить
volkova.vol
volkova.vol
Детралекс. Он для вен и лимфы.
24.05.2025 Нравится Ответить
elogvinovadt
elogvinovadt
Белка больше и СВОЮ норму воды
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
Ох да, белка и воды мне не достает( а как свою норму воды высчитать?
24.05.2025 Нравится Ответить
elogvinovadt
elogvinovadt
@juli_smilling 30мл × на свой вес = обязательно выпивать
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@elogvinovadt, спасибо!
24.05.2025 Нравится Ответить
miamiami
miamiami
Подключайте скрабы и сухой массаж щеткой
24.05.2025 Нравится Ответить
miamiami
miamiami
@juli_smilling, вот артикул на вб: 179767642
У них же можете купить увлажняющий крем баттер и щетку для сухого массажа, сейчас скидки хорошие👍
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@miamiami, спасибо!!
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@miamiami, заказала, жду))
24.05.2025 Нравится Ответить
kristina_reperok
kristina_reperok
Тренировки, массажи.
24.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
А массаж какой именно? Занимаюсь в тренажерном зале два раза в неделю и один раз плаваю
24.05.2025 Нравится Ответить
kristina_reperok
kristina_reperok
@juli_smilling антицеллюлитный) ну можно дома щёткой поделать себе.
А так у вас активный образ жизни, и тренировки, и басик 👍👍
25.05.2025 Нравится Ответить
juli_smilling
juli_smilling
@kristina_reperok, купила уже щетку и скраб)) спасибо))
25.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также