Сдайте гликированный гемоглобин + инсулинорезистентность и пойдите с ответами к эндокринологу-гинекологу
Думаю назначит инозитол, но вот дозировку 1 тыс или 2 тыс она уже подберёт сама
Пусть у вас в скором времени будут 2 полосочки❤
Если вы сдали спермограмму и там все хорошо, то надо питье росто фолиевую, д3, йодомарин можно ещё добавить, витамины группы б, омегу.
Никаких горящих ванн, баня и тому подобное.
Минимализировать стресс
Им в идеале надо ещё исключить тёплые или горячие ванны, да и в принципе любой перегрев фаберже
На правильное питание перейти, не стрессовать и половой покой соблюдать, чтобы копилась качественная сперма
Из витаминов да, фолиевая, группы В тоже хорошо было бы пропить, и ему и для планирования
Омега не помешает