Сдайте гликированный гемоглобин + инсулинорезистентность и пойдите с ответами к эндокринологу-гинекологу
Думаю назначит инозитол, но вот дозировку 1 тыс или 2 тыс она уже подберёт сама
Пусть у вас в скором времени будут 2 полосочки❤
Им в идеале надо ещё исключить тёплые или горячие ванны, да и в принципе любой перегрев фаберже
На правильное питание перейти, не стрессовать и половой покой соблюдать, чтобы копилась качественная сперма
Из витаминов да, фолиевая, группы В тоже хорошо было бы пропить, и ему и для планирования
Омега не помешает