Только дефицит каллорий

Но никакая одежда, никакие табле очки не помогут похудеть

Они простт немного утягивают и коректируют и все.

Незнаю что за леггинсы от томирис,но никакие леггинсы не помогут скинуть вес,только питание и физ нагрузка