Как считаете, фитнес-браслет - это бестолковая игрушка или полезный гаджет? Я сейчас говорю не о китайских браслетах за 1 к, а о проверенных кампаниях. Промотивировал ли вас браслет больше двигаться, помог ли улучшить качество сна?
Я в последнее время опять начала себя плохо чувствовать, потому что овердофига работы, работаю удаленно и много сижу. Хочется напоминать себе о том, чтобы чаще двигаться, считать при этом свою активность и отслеживать сон, т.к. знаю, что сплю тоже не очень. Вот вроде бы фитнес-браслет закрывает эти потребности, но я боюсь, что это чистый маркетинг.
Комментарии
Мотивирует, хожу больше, спать ложусь раньше, воду пью по таймингу.
1. Как браслет может улучшить качество сна?
2. Как браслет может заставить двигаться?
браслет считывает показатели, я получаю статистику и меняю ее в лучшую сторону. все изи
гармин больше для тех, кто занимается спортом. У меня подруга бегает марафоны, без этих часов ни дня. А мне именно больше для мониторинга состояния здоровья нужны.
Все это может сделать и простой браслет за 1 тыс: напоминать и отслеживать, а двигаться за вас и дорогой не будет)
Может конечно, но надо понимать, что за 1 к там стоят супер плохие датчики, которые и близко не будут фиксировать реальное количество шагов+чсс+сон.
@lady.bug, отнюдь, вообще шагомер-довольно простое приспособление и стоить может совсем недорого и погрешность по сравнению с дорогим будет минимальная, притом непонятно к о точнее считает)) когда то сама тестировала и сравнивала)
@nastikov я смотрела несколько обзоров на браслеты. Те же китайцы очень сильно просчитываются в количестве шагов.
У меня часы. Но браслет как вы описали не хуже.
Интересно посмотреть сколько шагов, как спала. Почему бы и не купить
Для меня оказался бесполезным. Использовала как часы, шагомер. Потом забросила. Шагомер есть на телефоне, как часы браслет не всегда мне подходят под образ
Купила Huawei with Fit 3, нравится функционал, мотивирует заполнять 3 кольца активности, в день прохожу более 10 км 📍
Считаю, что это полезный гаджет
Хожу с фитнес браслетом,но обычным,недорогим 🤣 приятно посмотреть,сколько нашагала в конце дня, для себя считаю мотивацией. Надеваю,правда, только в будни,на работу
Конечно же это полезный гаджет.
Например с их помощью можно отслеживать сердечный ритм при том же беге. Таким образом я полюбила бег. И поняла в чем его кайф.
Ну и вообще очень полезно знать сколько всего за день произошло. Телефон не будет так четко считывать.