Как считаете, фитнес-браслет - это бестолковая игрушка или полезный гаджет? Я сейчас говорю не о китайских браслетах за 1 к, а о проверенных кампаниях. Промотивировал ли вас браслет больше двигаться, помог ли улучшить качество сна?
Я в последнее время опять начала себя плохо чувствовать, потому что овердофига работы, работаю удаленно и много сижу. Хочется напоминать себе о том, чтобы чаще двигаться, считать при этом свою активность и отслеживать сон, т.к. знаю, что сплю тоже не очень. Вот вроде бы фитнес-браслет закрывает эти потребности, но я боюсь, что это чистый маркетинг.