Как пережить ранние подъемы ребенка? Мамочки, помогите!

Как я за….парилась вставать в 4.20-4.30🤦🏼‍♀️ это что за пипец такой 😭😭😭 хоть во сколько ляжем (хоть в 8, хоть в 10 вечера) подьем в одно время 😭 в комнате темно, шторы плотные закрыты, что еще надо😭😭😭 почти три месяца одна песня, я скоро свехнусь!