Если иммунитет хотите поднять чтобы меньше простужаться, то лучше что-то типа эстракта прополиса или цитросепт пропить, они уменьшают внутреннее воспаление в организме и помогают организму бороться с начинающейся простудой)
А цинк пьют много для чего, например при вирусной инфекции вкупе с другими витаминами
У меня дома экстракт прополиса водный стоит, надо начать пить как раз.
И Вике давала но перестала , надо возобновить, аллергии не было.
А еще купила сироп черной бузины с Великобритании, так же Вике давать, не знаю поможет или нет. Но сестра говорит что вроде лучше сыну, 2 недели в сад уже ходит нормально 😹
я тоже, вот Юля (сестра) купила мне на пробу, как раз у Вики пик соплей , посмотрим за сколько пройдут. Если реально быстрее чем в прошлые разы, буду покупать, но он накопительный.
Что касается цинка, то он отвечает за лейкоциты. Прикреплю краткую сводку, в ней передельные величины. Желательно сдать кровь на дифицит, чтобы не переборщить с дозировками.
Чтобы не пить 10 таблеток, можно принимать поливитамины, в них комбинация витаминов, конечно не в предельных дозах, но в профилактических, достаточных для поддержания иммунитета. Омега не входит в состав поливитаминов, её всегда пить отдельно (желательно зарубежную: now, solgar, Nordic Naturals)
Из российских бюджетных поливитаминов: алфавит «в сезон простуд», Vitrum Immuno, Витамин C+D₃+Цинк+Селен (шипучие таблетки)
он не успокаивает, повышает уровень цинка в организме. Почитайте какую роль играет цинк, он участвует во многих процессах. Мой ребёнок принимает его исключительно из-за сильного дефицита в организме. А невролог, потому что именно он назначил комплекс анализов, в том числе и на этот микроэлемент.
Liza Fortochkina ·
Мама дочки-младенца
Если иммунитет хотите поднять чтобы меньше простужаться, то лучше что-то типа эстракта прополиса или цитросепт пропить, они уменьшают внутреннее воспаление в организме и помогают организму бороться с начинающейся простудой)
А цинк пьют много для чего, например при вирусной инфекции вкупе с другими витаминами
Настя·
Мама двоих (младенец)
У меня дома экстракт прополиса водный стоит, надо начать пить как раз.
И Вике давала но перестала , надо возобновить, аллергии не было.
А еще купила сироп черной бузины с Великобритании, так же Вике давать, не знаю поможет или нет. Но сестра говорит что вроде лучше сыну, 2 недели в сад уже ходит нормально 😹
Себе взрослый надо взять для иммунитета.
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Я о таком и не слышала
Настя··
Мама двоих (младенец)
я тоже, вот Юля (сестра) купила мне на пробу, как раз у Вики пик соплей , посмотрим за сколько пройдут. Если реально быстрее чем в прошлые разы, буду покупать, но он накопительный.
Диана·
Мама дочки (2 года)
Для поднятия иммунитета нужна комбинация витаминов: с, цинк, селен, д3, омега.
Что касается цинка, то он отвечает за лейкоциты. Прикреплю краткую сводку, в ней передельные величины. Желательно сдать кровь на дифицит, чтобы не переборщить с дозировками.
Чтобы не пить 10 таблеток, можно принимать поливитамины, в них комбинация витаминов, конечно не в предельных дозах, но в профилактических, достаточных для поддержания иммунитета. Омега не входит в состав поливитаминов, её всегда пить отдельно (желательно зарубежную: now, solgar, Nordic Naturals)
Из российских бюджетных поливитаминов: алфавит «в сезон простуд», Vitrum Immuno, Витамин C+D₃+Цинк+Селен (шипучие таблетки)
аналоги можно погуглить 👍
Маргарита·
Мама сына (1 год)
Иммунитет нельзя поднять или опустить. Он работает у всех по своему вот и всё….
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Хочется как-то улучшить состояние общее хотя бы!
Маргарита··
Мама сына (1 год)
сдайте анализ на дефициты, правильно питайтесь и ведите правильный образ жизни) поменьше контактируйте с больными временно
Ирина··
Мама дочки (2 года)
сдала анализы! Фолевая кислота-3, Витамин Д-15! Короче все на 0
Мария·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Цинк отдельно обычно пьют при его дефиците, притом длительно. Сыну младшему врач (невролог) назначил на пол года
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Он успокаивает? Почему невролог?
Мария··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
он не успокаивает, повышает уровень цинка в организме. Почитайте какую роль играет цинк, он участвует во многих процессах. Мой ребёнок принимает его исключительно из-за сильного дефицита в организме. А невролог, потому что именно он назначил комплекс анализов, в том числе и на этот микроэлемент.
Анна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я бы пропила витамин Д для иммунитета. Беру себе фирмы Тетралаб. Пока без больничных живу)