Малыш чувствует ваше состояние, это наверное самое важное, старайтесь беречь себя, не нервничать, спать когда ребенок спит.

Наслаждайтесь каждым днем с малышом, время безжалостно пролетит и без фото/видео сложно будет вспомнить эти лучшие моменты в жизни)
Посвящайте супруга в отцовство, каждый день. Заботьтесь о себе)
И занимайтесь легким спортом во время прогулки на улице🙌🏻

Наслаждайтесь малышом ) время пролетит просто молниеносно. Ну и отдыхать конечно. Уборка готовка подождут

Спите, когда малыш спит! Это важно! Принимайте любую помощь, пейте витамины и мужа не жалейте, пусть тоже помогает с ребенком

Спать когда он спит;
С 3х месяцев ребёнка на полу держите,
если не хотите чтоб летал с кроватей и диванов;