Я вот только обострение сняла, сейчас к ортопеду не ходила, примерно помню,что назначили в прошлый раз (несколько лет назад) Нимесил пила пару дней, мазала Найз, диклофенак, но больше всего, мне кажется, помог компресс из желчи (продается в аптеках, медицинская желчь) катала ногой замороженную бутылку с водой, сейчас стало легче,катаю мяч и делаю упражнения, ещё можно купить страсбургский носок, вроде тоже хорошо помогает,но на себе ещё не испытывала, плюс босиком не ходить, тапки с фиксацией пятки, ортопедические стельки, гелевые подпяточники и тп

Моей бабушке специальный пластырь, она клеит и на несколько дней.потом отваливается.