Какие витамины можно и нужно обязательно в начале беременности?
Фолио понятно
Там омегу,витамин д3?
Я все забыла😂
Это не мне
Меня спросили
И я понимаю,что НЕ ПОМНЮ 😂💆♀️
Омегу сейчас не прописывают.
Вышли новые исследования, я их не читала правда, поверила на слово)
Йод и фолио в профилактических дозах назначают без анализов.
Все остальное при дефицитах после анализов с расчетом дозы.
Каждому свое
Витамин д, магний , метилфолат обязательно всем
Но дозировки тоже индивидуально
Йод , коллаген тоже нужен
Омега
Но не каждому
@evabrams, конечно
Мне не жалко рассказать
Ноооо там надо увидеть анализы, анамнез и тд
Я просто беру Фемивелл 1. Он такой классный, там все нужные витамины и минералы есть и пить легко – всего одна таблетка в день.