27 неделя, пару недель как уже болит поясница, где крестец... Это уже до конца б.? Знаю про смещение центра, что ребенок может давить, что связки и т. д...Как можно профилактировать эту проблему, облегчить? Подскажите пожалуйста кто сталкивался с этим, что делали в такой ситуации?

К терапевту пойду чуть позже и анализы сдавать...

Комментарии

Даша·В ожидании первенца

Пилатес и трени на фитболе

Нравится Ответить
Жанна·Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)

Защемление седалищного нерва это)

Мне помогают занятия на фитболе

Нравится Ответить
Figold·Мама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)

Бандаж в помощь

Нравится Ответить
Lada·В ожидании первенца

мне не помог(

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

Мне тоже не особо, временно и с ним тоже чувствуется

Нравится Ответить
Dasha 🫂·Мама дочки (8 лет), беременна (32 нед.)

Йога, именно упражнения на разминку спины и таза.

Просто магия.

Мне помогает

Нравится Ответить
Ангелина·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

Вероятно что до конца

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

🥲

Нравится Ответить
полина·В ожидании первенца

Слышала только то,что бандаж может помочь. А может и нет

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

Что-то не очень помогает😅

Нравится Ответить