Девочки привет . Нам 2 мес стараюсь придерживаться ВБ, укладываемся и встаем +- в одно и тоже время. Хочу к 3 мес выйти на режим. Раньше спал в коляске по 2 часа, сейчас выхожу с ним в его сон, на улице спит 30-40 минут и просыпается , лежит смотрит с открытыми глазами, потом опять засыпает минут на 15 и снова просыпается. Сон не чуткий , но и не капризничает. Просто лежит. Все бы ничего, но я теперь не понимаю как мне отслеживать вб и дс когда мы на улице. Может стоит считать это как один сон ? У кого была похожая ситуация или что посоветуете? Приходим домой и потом долгое время не можем заснуть снова. #первыйпост
Комментарии
После регресса стоит делать режим. Раньше нет смысла. У новорождённых мелатонин вырабатывается скачками в течение дня, а не к вечеру, как у взрослых
Сейчас режим вы делаете толькл себе😁а ребёнок живёт по потребностям)
Забейте на все
Регресс сна случится - там посмотрите
Структура сна изменится
До 4 месяцев у малышей нет режима. У них норма около 18 часов сна в сутки и это могут быть и долгие сны и на 10-15 минут. За сутки все равно выспит свою норму
До 3 мес сложно с режимом. В 3 мес регресс сна и все поменяется. С 4 мес уже более-менее ровно всё идет. До 3 мес у них много таких рваных снов, поэтому не записывала даже
1)В движении (в коляске) сон гнкачественный-поверхностный. Можно укачать и остановить коляску.
2)через 30-40 минут наступает переход фаз сна и надо в это время заранее встать и подкачать, покатать, потом можно снова в статике спать.
Сов семи остальными комментариями соглашусь.