По-настоящему тревожные поймут.
«Ты просто любишь накручивать».
«Можешь просто уже забить и спокойно жить!?»
«Тебе прям нравится лишний раз о чем-то волноваться».
«У всех проблемы, ну как то же живут».
«Займи себя чем нибудь, путешествие, танцы, отвлекись!»
«Ну что может быть, сходи к врачу спокойно и сделай/сдай/пройди, че такого!»
«Раньше было всё куда хуже, но никто ведь не сидел на антидепрессантах».
«А попробуй остановиться, не читать, не думать ни о чем!»

И так далее…….
Не понять тем, кто не страдал по-настоящему от ГТР, ОКР…