Я брала термальную воду, действительно освежает/ободряет на схватках)

Я брала аквалор бейби, его и в нос можно и просто лицо увлажнять

Лицо увлажнять, мне кстати в моменте на вторых родах врач брызгала водой в лицо, когда я уже думала что сознание терять буду, вот в этот раз о термальной задумалась 😂

Наверное типо охлаждаться ей)))