Девочки, всем привет.
Уже через неделю лето 🙌 и все мы хотим быть чуточку стройнее и красивее.
Хочу пригласить вас в свой «Женский клуб».
Там я даю много полезной информации про то как правильно питаться, худеть и не набирать, про хорошее самочувствие, когда ты устал и без сил, про марафоны стройности, даже вещаю про бизнес кому интересно, вообщем много всего интересного.
Переходи по ссылке, ты ничего не теряешь, а наоборот узнаешь много нового и интересного 🫶
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Вновь хочу напомнить, -Не нужно получать железо в/в ссылаясь на плохое усвоение. 🩸
3-4 капельницы и уровень достигает критических цифр, железо в избытке токсично. 🧟♀️
‼️Излишки не могут так легко выводиться через кишечник, если вы вводите его в/в.
Так же часто случаются аллергические реакции.
Лучше принимайте внутрь в виде таблеток или в жидкой форме.
✅Старайтесь есть больше белковой пищи, без нее уровень железа снова быстро опустится.
✅не сочетайте с кофе, чаем
✅не сочетайте с молочными продукта...
Как поступили б вы
Всю неделю муж работал круглые сутки домой приходил спал
Завтра выходной
У меня в планах было пойти сдать анализы и погулять выйти хоть раз по-семейному , сказал посмотрим
Сегодня пришел с работы попросила помочь
Так как ребенок круглые сутки с меня не слезает а если слезает то капризничает плачет
Одним словом я афигеть как устала
Он не успел прийти пошел к друзьям пить
Ясно что поздно придет и не факт что утром поедет нас отвезет
Вы бы в такой ситуации обиделись и са...