Девочки, что реально помогает от выпадения волос?
У меня и от природы жидкие, а сейчас хоть плачь, три волосины, и на расческе пол-головы остается.
Омегу пью постоянно, толку нет.
К трихологу ходила, мне там насчитали лечение на 50+ тыс, мне это дорого.
Может, есть средство хорошее, витамины, которые помогают?
Вот на фото, это все мои волосы убраны вперед 😭
@fyudi, нет
Вит в как проснулась, перед завтраком за 20 минут
Вит д, омега и цинк после завтрака(промежуток между Вит в где-то час-полтора) и хром
Железо в обед
Магний, пробиотики и пребиотики перед сном.
Как-то так.
миноксидил реальное рабочее средство. можно мягче аминексил от виши и мезороллер тонкий, капать на голову и катать потом бесконечно. это рекомендации от вавилова с gms и махова с чайки, мне правда помогало, но мне лень катать роликом этим. ещё витамины нуркрин кажется так