Друг решил сыну подыскать работу на лето, 20 лет, как никак, пора уже вкусить взрослой жизни. А то скоро учиться закончит, и пора уже искать работу. Место работы было выбрано по принципу: ближе к дому, берут сразу, работадатель учит сам, обучение быстро. Но, типа, лёгкий путь самый порой ужасный.

У дома расположен магазин алкогольной продукции, который славится своим отношением к сотрудникам. Туда он и устроился. Решил с другом прийти, а у друга нет военника, и ему отворот поворот. Все просто:...

Когда-то я стояла перед зеркалом с лысой головой, беременная и обессиленная после химиотерапий, и думала: «А вдруг это конец?..»

Но я смогла собрать себя по крупицам.

Я прошла полное облысение, гормональный хаос после двух беременностей. Вторая беременность среди капельниц и страхов, потеря мышечной массы. Моменты, когда не было сил даже поднять собственного ребёнка. И боязнь, что как раньше уже не будет…

Я поняла, что это временно, и иногда нужно смириться, принять и верить в лучшее✨

А сейча...

Мой ужин сегодня 😍#заметкихудеющей

Картофельное пюре

Только картофель, вода и соль, но как же это вкусно )

К нему салат из свежих помидоров и красного лука, заправленный греческим йогуртом и щепоткой соли.

А ещё у меня сегодня котлетки из трески. Да, покупные, хотя я редко беру готовые котлеты. Но эти меня устроили по составу и КБЖУ. По вкусу они как домашние -нежные, с хорошим кол-вом белков и без лишних добавок.

На 2 котлеты вышло: 166 ккал, 22 г белка, 13 г углеводов и всего 2 г жиров....