Я очень хотела выстроить режим как в саду, неделю мучала и себя и ребенка)А потом как подумала, что все время надо будет потом по будильнику вставать и решила просто расслабиться и отсыпаться пока.
К концу лета наверно снова попробую, но пока отдыхаем от будильников))

Все жизнь, хотя оба ребенка уже школьники, любим поспать. В любые выходные отсыпаемся всей семьей до 10-11. Вообще не представляю эти ранние подъемы, если тебе никуда не надо. Перестаивали режим в первые учебные или садишные дни. На выходных опять спим, и нам в кайф

Больной вопрос. Сад в 5 минутках.

Но сейчас встаем в 9. Сон 13/14-16, в ночь 22/23. Надеюсь за август приучить.

На ночь в 21-21:30
Подъём с 7 до 8
Дневной сон в 12-13

А вообще как пойдет, может лечь на ночь и в 22-23
Встать в 10-11
Дневной тогда в 14:30

режим нужно больше готовить родителям чем детям, дети быстро привыкают
Но адаптация т болезни нарушат весь режим

Уже выстроили режим, примерно как в саду.
В 7 утра подъём, 13-15 дневной сон. На ночь в 20:30.

Планирую с августа подготовиться) за 3 недели думаю норм времени будет